Возраст счастья

Логотерапия для людей пожилого возраста

Эта книга написана для тех, кто хочет найти путь к сохранению себя в здоровом и благополучном состоянии в старости. Вместо того, чтобы полностью надеяться на помощь семьи, окружения, государства и ожидать иную внешнюю поддержку, Вы можете уже сейчас начать заботиться о собственной стабильности и уверенности в третьем возрасте. Главное – быть жизнеспособным, самостоятельным, активным, бодрым духом и разумом. Если человек доживает до преклонного возраста и не нуждается в помощи различных специализированных учреждений, а также не является обузой родным людям, то можно сказать, что ему посчастливилось.
Стареющий человек должен понимать, что через 15-20 лет он станет другим. Будут проявляться те или иные недуги, с которыми придется научиться мириться и жить. Если есть возможность затормозить процесс увядания и продолжать жить полноценной жизнью, то этому стоит посвятить время. Мы надеемся, что прочитанная книга поможет Вам смыслить жизнь, принять ее как драгоценный дар и дойти до самых преклонных лет в добром здравии и позитивном настроении.
© Prof. Dr. Ekaterina Resch & Кандидат психологических наук Ирина Коновалова. Проект DiaLogos. Ассоциация Логотерапии и ЭкзАнализа (RALE), 2020


Отзыв на книгу Зелененко Инны Алексеевны, педагог-психолог ГБОУ Школы №627
В книге «Возраст счастья» рассмотрена актуальная проблема старения человека в современном мире. Развитие медицины и социальные процессы способствовали росту продолжительности жизни человека и, соответственно, увеличению «нерабочего» периода в жизни пожилых и старых.
К сожалению, далеко не каждый оказывается способным проживать эти годы счастливо. Кому-то сложно пережить потерю социального статуса, для кого-то непереносимо изменение положения в семье, многие превращают жизнь на пенсии в яростную борьбу с болезнями, не находят других смыслов …
Авторы книги подробно раскрывают множество направлений саморазвития, давая человеку понимание самого себя в пожилом и старом возрасте.
Ценным является популярное изложение в книге взглядов Виктора Франкла, в которых заложены глубокие идеи беспрерывного развития личности человека независимо от возраста, до глубокой старости. Авторы смогли выразить сложные положения трудов Франкла соответствующим менталитету россиянина языком, понятным практически каждому человеку, желающему идти к гармонии с собой и окружающим миром.
Книга является доступной широкому кругу читателя, каждый читающий человек способен найти в ней ответы на вопросы, волнующие не только в старости, но и на подходе к ней. Более популярное изложение первой главы вовлекает читателя, независимо от круга интересов и уровня образования. Вторая глава ставит множество проблем, среди которых читатель найдет то, что волнует его лично, а также может оценить степень конструктивности своего поведения, своих смыслов, своих действий. Третью главу читать можно бесконечно, как «Мастера и Маргариту» Булгакова, находя в ней каждый раз новый пласт смыслов и действий, которые как поплавок будет все время удерживать стареющего человека на плаву океана жизни, избавляя от страха перехода в мир иной, наполняя каждый день жизни счастьем.
Также, книга будет полезна тем, у кого состарились близкие. Прочитав книгу, они лучше поймут своих стариков, смогут выстраивать конструктивные отношения с ними, способствовать повышению их качества жизни, грамотно выстраивать границы, оставляя состарившимся близким свою сферу жизни, но не лишая необходимой заботы.
Хочется пожелать счастливого плавания этому Труду, его попадания в руки каждому, кто задается простым вопросом, «как мне счастливо жить в старости».


Бумарсков Александр Михайлович, 71 год
Публикаций по логотерапии выходит очень мало. Поэтому с особым интересом прочитал эту книгу.
Человек создан для жизни в раю, а рождён для мук и страданий. Эту истину мы знаем с детства. Но осознаём её только в возрасте мудрости.
Почти каждый человек оценивает своё детство счастливым.
Вспоминая взрослые годы, повторяет вслед за Гёте: как мало пройдено дорог, как много сделано ошибок.
А вот как сделать счастливой старость, написано в этой книге. Написано очень просто и доходчиво о сложном. Книга читается на одном дыхании. Автору удалось полно раскрыть тему, и это позволяет понять: счастье есть и оно рядом.
Поэтому эту книгу можно назвать путеводителем к счастью для всех читателей, и, прочитав её, вы сделаете первый шаг в правильном направлении.


Владимир Сергеевич Горовец, Генеральный директор ООО «КСЦ ДРОМОС», 64 года
Читая «Возраст Счастья», я не смог оторваться от этой книги, пока не прочитал все до конца. Уже с первых строчек она захватила меня целиком. Прочитав - нет, буквально «проглотив» книгу «Возраст счастья», я попытался сформулировать, что же меня так в ней привлекло.
Да, книга очень легко читается, практически безупречная логика выстраивания разделов книги. Да, отдельные темы у меня, как уже пожилого человека, не могли не вызвать эмоционального отклика в душе и желания посмотреть на себя со стороны. Да, отдельные постулаты достаточно сложной теории Виктора Франкла изложены простым и доступным для понимания языком. Да, желание вернуться и перечитать, переосмыслить отдельные разделы этой книги.
И хотя эта книга ориентирована прежде всего на пожилых людей - как наполнить свою жизнь смыслом и быть счастливым, она рассказывает о том, что является важным для человека независимо от возраста. Просто пожилые люди, особенно те, которые находятся на переломе жизненного пути, очень чувствительны в вопросах поиска смыслов жизни и им требуется поддержка больше, чем кому бы то ни было.

А главное - буквально каждый абзац, каждая строчка пронизана искренним желанием помочь тем, кто хотел бы обрести осмысленную, а значит счастливую жизнь, и в старости тоже. И тем ценнее все то, что изложено в этой книге.